أخبار ألوان اف ام

حجز منتخب النرويج بقيادة نجمه إيرلينج هالاند مقعده في كأس العالم 2026، بعدما قلب الطاولة على نظيره منتخب إيطاليا محققا فوزا تاريخيا في عقر داره 4-1، في اللقاء…

التدخين يزيد من خطر تعرضك لأكثر من 50 حالة صحية خطيرة؛ بالطبع لن نتعرف على جميع هذه الحالات الصحية في هذا المقال، ولكننا سنركز على الحالات الصحية الأكثر شيوعًا…

العلاقة بين الرجل والمرأة في مرحلة قبل الزواج، قد يصفها البعض بأنها مرحلة الحب والراحة فقط، وأنها من أهم المراحل المميزة، التي تخلو من المشكلات، ولكن على الرغم…

طريقة تخليل الزيتون التفاحيوتوضح الشيف نجلاء الشرشابي من خلال برنامجها «على قد الإيد» المذاع على قناة «CBC سفرة»، طريقة تخليل الزيتون التفاحي بخطوات ومكونات…

استقر المدرب روبيرتو مارتينيز المدير الفني لمنتخب البرتغال، على التشكيل الرسمي لفريقه في مواجهة نظيره أرمينيا، اليوم الأحد، وذلك في إطار الجولة السادسة من…

فاز منتخب إسبانيا ضد جورجيا بنتيجة 4-0 خلال فعاليات المباراة التي أقيمت بينهما مساء اليوم السبت، على ملعب "بوريس بيشادزي دينامو أرينا"، ضمن التصفيات الأوروبية…

هاجم بابي تياو، المدير الفني لمنتخب السنغال، منظّمي المباراة الودية المرتقبة بين السنغال والبرازيل، والتي أقيمت على ملعب الإمارات في العاصمة البريطانية لندن،…

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، أن يسود اليوم الأحد 16 نوفمبر 2025، طقس معتدل نهارا على أغلب الأنحاء، مائل للحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد.. بينما يسود…

أفضل طريقة لمكافحة أمراض الكبد - الوان اف ام 1.الحفاظ على صحة الكبد من خلال الحفاظ على وزن صحي. إذا كنت تعاني من السمنة أو…

أولًا المكوناتبطاطس مقطعة إلى حلقاتبصل مبشور بحجم متوسطفلفل رومى مقطع قطع صغيرةدجاج بانيهثوم مفرومعصير طماطمملعقة من السمنةملحفلفل أسودحبهانكمونجوزة…