صحة وجمال الخطة الرباعية لحياة صحية “اللياقة البدنية” مارس 30, 2023 قد يكون الحفاظ على لياقتك أثناء العطلات أمرًا صعبًا، خاصةً إذا كانت طويلة، لذلك كشف خبراء اللياقة البدنية عن بعض الأسرار. في التقرير أدناه،…
مطبخ ألوان شرائح لحم الضأن الويلزية المقرمشة علي الطريقة الأصلية مارس 29, 2023 كيفية عمل شرائح لحم الضأن الويلزية المقرمشة للاستمتاع بفصل الشتاء والليالي الخريفية، داخل مطبخ ألوان اف ام، الذي يعمل علي امتاع قرائه دوما. الطبق…
صحة وجمال فوائد المشي على رؤوس الأصابع مارس 29, 2023 1- المشي على رؤوس الأصابع: يحرك أكثر من 38 عضلة في الجسم، وأغلبها عضلات كسولة في الجسم. 2- ويحفز حرق الدهون الصعبة في عضلات الأفخاد الجانبية:…
مطبخ ألوان ألذ طرق تحضير طاجن “ام علي” في البيت مارس 29, 2023 يحب الكثيرون تناول الحلويات الدسمة واللذيذة في أيام الشتاء الباردة؛ إذ تمنحهم الطاقة وتجعلهم يشعرون بالدفء المطلوب، وفي مقدمتها «أم علي»، الشهيرة…
منوعات هل من مات في رمضان دخل «الجنة» بغير حساب مهما كان عمله؟ وهل هي… أبريل 29, 2022 هناك بعضًا من العباد الصالحين الذين فضلهم الله تعالى، على الدخول في الجنة من غير حساب ولا سابقة عذاب، ويتسائل البعض هل من من يموت في شهر رمضان…
